Dukan J+5

Donc, régime Dukan - jour numéro 5

Les résultats: j'ai perdu du poid, mais combien? telle est la question.
Je pesais 71kg le jour où j'ai commencé... et aujourd'hui je pèse... euh, j'en sais rien :D
J'ai la facheuse tendance à me peser toute les trente minutes et voyant mon poid varier sans cesse au cours de la journée, je n'ai pas de chiffre précis à donner... Entre 69 et 68 dirons nous.

Je me suis décidée à faire un tour dans un magasin bio du coin pour enfin pouvoir me faire la fameuse galette Dukan: rooh, c'est qu'elle n'est pas dégueue la coquine ^^

En gros, mes menus types donnent ça:

le matin: mon kawa sans lequel je ne suis que l'ombre de moi-même avec un fromage blanc 0% sucré à l'aspartame.
le midi: deux tranche de jambon, deux steacks hachés, un fromage blanc et fromage si fromage dispo
le soir: idem que le midi

Pour les petits creux, je mange du fromage blanc.

J'ai tenté le flan dukan, mais j'ai trouvé ça horrible beurk beurk beurk.

J'avais attaqué le regime avec du thon en boite plus la mayo dukan, mais je crois que je préfère le jambon :)

A tout ceci, je rajoute des gellules de spiruline + de la levure de bière...

Et pour l'instant, ça roule plutot pas mal! J'ai dégonflé du bidou, et même si, soyons honete, c'est un régime contraignant, je crois que je m'y fais plutôt bien.
Encore 5 jour de PP et j'attaque la croisière PP/PL
La stagnation que beaucoup de gens ont rencontré en phase PL me terrifie, j'ai vraiment peur qu'elle soit source de démotivation... Je verrai bien. En attendant, je m'accroche... et je songe a mes ancienes fringues qui attendent que je les ressorte de la caisse en plastok qui prend la poussière sous le lit.